Важно работать с обеими стопами, чтобы не создавать дисбаланс в организме. Качественный сеанс длится примерно час. Не ставьте диагнозов и не давайте рецептов, ваше дело - промассировать стопу. Рекомендации по питанию, физическим нагрузкам, оздоровительным очистительным процедурам давать можно, но только те, которые вы или ваши знакомые опробовали.
# Массаж
Массаж стоп необходим для улучшения здоровья и профилактики различных заболеваний. Статья содержит список точек на стопах, которые можно массировать для улучшения работы различных органов и систем организма. Также описаны основные правила проведения массажа стоп и рекомендации по выбору позы для расслабления стопы.
Статья рассказывает о причинах и лечении боли в пояснице, которая отдает в ногу. Описываются три формы заболевания и средства первой экстренной помощи. Теги: спина, нога, массаж.