Статья рассказывает о механике позвоночника, его движениях и межпозвоночных дисках. Описывается взаимосвязь позвоночника с мышцами, связками и внутренними органами, а также его защитная функция для спинного мозга. Остеопатия может помочь в случае фиксации позвонков. Тонус позвоночного столба важен для нашей витальности и требует поддержания мышц в хорошей форме.